Bramki w różnych kierunkach
Prowadzenie przez wolną bramkę
4 zawodników w wariancie · 16 × 14 m · Animacja4 osoby · 16 × 14 mProwadzenie przez wolną bramkę
Zobacz ćwiczenie →Zobacz animację i opis →Biblioteka treningów
Programy sezonowe i ćwiczenia do pracy z Twoją grupą.
Żak · U8–U9
Zmień grupęŻak · U8–U9Filtry ↓
Ćwiczenia dla tej grupy
Trójkąt w ruchu
Podanie i nowe wsparcie
6 zawodników w wariancie · 18 × 14 m · Animacja6 osób · 18 × 14 mPodanie i nowe wsparcie
Zobacz ćwiczenie →Zobacz animację i opis →
Wyspy z piłką
Prowadzenie i orientacja
4 zawodników w wariancie · 16 × 14 m · Animacja4 osoby · 16 × 14 mProwadzenie i orientacja
Zobacz ćwiczenie →Zobacz animację i opis →
Dwie drogi w pojedynku
Zwód i przyspieszenie
4 zawodników w wariancie · 18 × 14 m · Animacja4 osoby · 18 × 14 mZwód i przyspieszenie
Zobacz ćwiczenie →Zobacz animację i opis →
Dostarcz piłkę do strefy
Przyjęcie w ruchu i współpraca
6 zawodników w wariancie · 18 × 14 m · Animacja6 osób · 18 × 14 mPrzyjęcie w ruchu i współpraca
Zobacz ćwiczenie →Zobacz animację i opis →
Dwa rozwiązania na jednego
Rozpoznanie przewagi 2v1
3 zawodników w wariancie · 18 × 14 m · Animacja3 osób · 18 × 14 mRozpoznanie przewagi 2v1
Zobacz ćwiczenie →Zobacz animację i opis →
Gra i własne decyzje
Samodzielne zastosowanie umiejętności
6 zawodników w wariancie · 18 × 14 m · Animacja6 osób · 18 × 14 mSamodzielne zastosowanie umiejętności
Zobacz ćwiczenie →Zobacz animację i opis →
Lustro w parach
Zmiana kierunku i obserwacja
4 zawodników w wariancie · 16 × 14 m · Animacja4 osoby · 16 × 14 mZmiana kierunku i obserwacja
Zobacz ćwiczenie →Zobacz animację i opis →
Mała gra do czterech bramek
Wybór drogi do celu
4 zawodników w wariancie · 18 × 14 m · Animacja4 osoby · 18 × 14 mWybór drogi do celu
Zobacz ćwiczenie →Zobacz animację i opis →
Odbierz i wyprowadź
Reakcja po zmianie posiadania
4 zawodników w wariancie · 18 × 14 m · Animacja4 osoby · 18 × 14 mReakcja po zmianie posiadania
Zobacz ćwiczenie →Zobacz animację i opis →
Piłka i rozmowa na zakończenie
Spokojne zakończenie i refleksja
4 zawodników w wariancie · 18 × 14 m · Animacja4 osoby · 18 × 14 mSpokojne zakończenie i refleksja
Zobacz ćwiczenie →Zobacz animację i opis →
Podaj przez wolną bramkę
Celne podanie i ustawienie partnera
4 zawodników w wariancie · 18 × 14 m · Animacja4 osoby · 18 × 14 mCelne podanie i ustawienie partnera
Zobacz ćwiczenie →Zobacz animację i opis →Program w wersji roboczej. Dobierz zadania do poziomu swojej grupy.Program roboczy · dostosuj do swojej grupy.