Poradnik dla rodziców i trenerów

Trening, rozwój zawodnika i codzienność przy boisku. Wybierz temat, który jest Ci teraz potrzebny.

Liczba artykułów: 2

Turnieje i wydarzenia

Jak przygotować dziecko do pierwszego turnieju piłkarskiego?

Ostatnia aktualizacja: 8 marca 2026 Czas czytania: 10 minut Autor: Redakcja Akademii Futbolu --- Trener wysyła wiadomość na grupie: "W sobotę jedziemy na turniej. Zbiórka o 7:00 pod halą." I nagle dociera do Ciebie, że Twoje dziecko za kilka dni je...

Redakcja Akademia Futbolu · 9 marca 2026

Poradniki

Dieta młodego piłkarza -- co jeść przed meczem, po treningu i na co dzień

Sobotni poranek, siódma rano. Dziecko jeszcze śpi, a Ty już stoisz w kuchni z telefonem w ręku i zastanawiasz się, co przygotować na śniadanie przed meczem o dziesiątej. Owsiankę? Tosty z jajkiem? Może banan i jogurt wystarczy? I co spakować do torby...

Redakcja Akademia Futbolu · 9 marca 2026